もくじ
- 代々木のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
- 1. UTL | アンダーザライト ヨガスクール
- 2. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 代々木上原店
- 3. 紙やまさみのアメイジングヨーガ教室（ShantiPath シャンティパット）
- 4. Yuka NewYork Yoga (ユカ ニューヨークヨガ)
- 5. Oriental Allure (オリエンタル・アルーア) Jun Yoga (ジュンヨガ)
- 6. アライン ピラティス＆ウェルネス 代々木公園
- 7. TOCIYOGA(トチヨガ) @TOKYO
- 8. insight work yoga (インサイトワークヨガ)
- 9. スタジオ スリーアップ
- 【関連記事】付近のヨガスタジオ
- まとめ
YOGA HACK編集長
資格
全米ヨガアライアンス協会RYT200資格
IYC VR瞑想yoga インストラクター資格
【保存版】スタジオ選びのポイント12点！チェックリストに使おう
- 通いやすい場所にあるか（通いづらい場所は行かなくなります）
- ホット・岩盤（溶岩）環境の場合、自分の体質・体調に適しているか（暑すぎて苦しくなっては逆効果です）
- 通える時間帯にレッスンが開催されているか（スケジュール表で通える枠を確認しましょう）
- 料金プランは適正か（タオルやマットや水などオプション料金の確認も忘れずに）
- 自分のレベルに合ったレッスンがあるか（熟練者ばかり集まるスタジオだと気後れしてしまいます）
- 予約・キャンセル方法は簡単か（オンラインで簡単に予約できるスタジオも増えています、キャンセル可能期限も確認したいですね）
- 設備（シャワー有無、シャワーの数、アメニティー等）は充実しているか
- スタジオ内、更衣室、シャワー室は清潔か（更衣室に毛が散乱していたらげんなりします）
- インストラクターやスタッフの雰囲気（笑顔で出迎えてくれると気持ちが明るくなりますね）
- 置きマットは出来るか（レンタルマットなら考慮不要です、荷物は少ない方が良いです）
- レンタルアイテムが充実しているか（ウェアレンタルを行うスタジオもあります。万が一忘れ物しても安心ですね）
- お客さんや先生と仲良くお喋りするアットホーム型か、独立タイプか（これは好みが分かれます）
代々木のおすすめヨガ・ピラティススタジオ
| スタジオ名 | 特徴 |
| UTL | アンダーザライト ヨガスクール | 古代から現代まで脈々と受け継がれてきたヨガの技法を学ぶことができるヨガ専門スクール。毎週ワークショップを開催 |
| zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 代々木上原店 | 全国に店舗を構えるピラティス専門スタジオ。少人数制のグループレッスンはFocusクラス、Funクラスなどさまざま。スタジオ間の相互利用可能 |
| 紙やまさみのアメイジングヨーガ教室（ShantiPath シャンティパット） | アットホームな雰囲気が嬉しいヨガ教室。瞑想法を含めた伝統的なヨガの技法、民間療法や東洋医学を組み合わせている |
| Yuka NewYork Yoga (ユカ ニューヨークヨガ) | 定員数名〜１５名前後のクラス。全員からその日の体調や身体の状態をヒアリングし、ポーズや内容が決まるという、きめ細やかなレッスン |
| Oriental Allure (オリエンタル・アルーア) Jun Yoga (ジュンヨガ) | ヨーロピアンモダンとアジアンアンティークが融合した魅惑的な雰囲気が漂う環境 |
| アライン ピラティス＆ウェルネス 代々木公園 | アットホームなピラティス専門スタジオ。ハワイのカイルアにも提携スタジオがあり、ハワイでのリトリートも |
| TOCIYOGA(トチヨガ) @TOKYO | 75分間のハタヨガのレッスンが受けられる。伝統的なヨガのアーサナ(ポーズ)を身体の細部にまで意識を向けて行い、心と身体を繋いでいくレッスン |
| insight work yoga (インサイトワークヨガ) | 女性のためのヨガスタジオ。一階には珈琲店とパン屋さんがあり、美味しい匂いに包まれたスタジオ |
| スタジオ スリーアップ | ベーシック・ビューティークラス、ママクラス、ミドル〜シニアクラスの３種類に分かれたピラティスレッスンが開催 |
1. UTL | アンダーザライト ヨガスクール
「古代から伝承されてきた伝統的なヨガを学ぶ」というコンセプトに基づき、2006年に設立されたヨガ専門スクールです。さまざまなヨガ流派の指導資格を持つ講師陣が専門色の高いレッスンを指導し、インストラクター養成コースも設けられているなど、ヨガを極めたい方の学ぶ欲求に期待以上に応えてくれます。
体験レッスンは特に行なっていませんが、レギュラークラス（一般クラス）は予約の必要がなく、好きな日時にレッスンへ参加できます。クラスは、古典ヨガから現代スタイルのヨガが学べるものまで多種多様な中から選べます。レッスン時間は通常80分設けられているので、じっくり集中して本格的なヨガが学べます。
- 2006年東京・代々木に設立された、古代から現代まで脈々と受け継がれてきたヨガの技法を学ぶことができるヨガ専門スクールです。初心者はもちろん、もっと先を目指したい経験者も満足できるクラスが揃っています。
- ハタヨガ、呼吸法と瞑想、イシュタヨガなどのレギュラークラス以外にも、毎朝瞑想のクラスやアーユルヴェーダのスペシャルクラスもあります。
- 海外・国内の講師を招いて毎週ワークショップを開催しています。
| スタジオ名 | UTL | アンダーザライト ヨガスクール |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木 1-53-4 奨学会館別館4階 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ、イシュタヨガ、陰ヨガ、クリパルヨガ、クンダリーニヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ |
| アクセス | JR・都営大江戸線「代々木駅」北口A3出口2分 |
| 料金 | コミュニティメンバー登録料：1,000円 レギュラークラスドロップイン（1回券）：3,000円 レギュラークラス（4回券）：9,100円 レギュラークラス（10回券）：21,300円 入会金・年会費：無料 |
| 男性 | 可 |
2. zen place pilates（ゼンプレイスピラティス） 代々木上原店
ピラティスの研究と指導において30年以上の実績を持ち、世界各国で指導されているピラティスを本格的に学べるスタジオです。小田急線代々木上原駅から徒歩1〜2分という近さに加え、最も遅いレッスンは20時に始まるのでお仕事帰りにもリフレッシュできて◎。見学や体験レッスンだけでなく見学も常時受け付けています。
マットピラティスを中心としたグループレッスンと、マットピラティスとマシンピラティス両方行うプライベートレッスンがあります。zen place pilatesは「動きに無駄を作らないフローワーク」を特徴としており、60分のレッスン中、動きの流れが途切れることがないよう、身体を動かし続けます。レッスン後は、インナーマッスルを使った感覚が残ると定評があります。
- ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮するピラティス。zen place pilatesは、インストラクターも全員正社員で、専門的に勉強したプロからレッスンを受けることができます。
- 年齢や健康状態、体の固さに関わらず、誰でも行なうことが出来るピラティス。zen place pilatesの男女比は店舗にもよりますが6(女性)：４(男性)程度の割合。年齢層は30代～50代が多く見られます。夫婦やファミリーで参加している方もいます。
- アップテンポな音楽に合わせて身体を動かすファンクラスや、様々なピラティスの道具（ボール・フォームローラー・セラバンド・バランスクッションなど）を使って体を動かす「FOCUS」クラスなどバリエーションが豊富。運動が苦手な人でも楽しんで身体を動かすことが出来ます。
| スタジオ名 | zen place pilates 代々木上原店 |
| 環境 | ピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-24-3 コリドール大川3階 |
| 種類 | ピラティス |
| アクセス | 小田急線代々木上原駅南口2番出口から1〜2分 |
| 料金 | ・月4(マットグループ4回まで) 料金：10,450円(税込) ・月6(マットグループ6回まで) 料金：14,520円(税込) ・デイフリー(平日18時までマットグループレッスン通い放題) 料金：13,552円(税込) ・フリー(全てのマットグループレッスン通い放題) 料金：16,940円(税込) ※その他チケット制も有り |
| 男性 | 可 |
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
マット月額プラン；フリー／月6／月4、MM月額プラン：MM44／MM33／MM22、
Wholebody MIX for everybody月額プラン：月12／月8／月4
入会当日に1ヶ月以内の特別レッスンをご予約で書籍「ピラーティス」1冊プレゼント！※zen placeでしか手に入らない書籍
プライベート月額プラン：PV月4、リフォーマーグループ月額プラン：RG4／RG8
3. 紙やまさみのアメイジングヨーガ教室（ShantiPath シャンティパット）
指導実績30年以上の講師が丁寧に指導してくれる、アットホームな雰囲気が嬉しいヨガ教室。瞑想法を含めた伝統的なヨガの技法に加えて、民間療法や東洋医学、スピリチュアルな要素を組み合わせた独自メソッドを提供しており、健康や若返り、活力といった「アメージング」な効果を引き出してくれます。
クラスは、基本的なアーサナクラスからマタニティクラス、キッズクラス、シニア・サポートクラスまで、目的や年齢、レベルに応じたさまざまなクラスが充実しており、ポーズや呼吸法、ボディワークなどを組み合わせた独自のプログラムを提供しています。レッスン人数は固定しておらず、少人数の場合も多数で受ける場合もあります。
- 1985年から開設しているヨガスタジオで、初心者でも参加しやすいアットホームな雰囲気です。
- アシュタンガやハタヨーガ、シヴァナンダ、プラーナヤーマ（呼吸法）、瞑想法のほか、クンダリーニ・ヨーガなどのメソッドを組み合わせたオロイジナルのレッスンを行なっています。
- 7歳から15歳のキッズを対象としたジュニア会員のプランもあります。
| スタジオ名 | 紙やまさみのアメイジングヨーガ教室（ShantiPath） |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都渋谷区代々木2-33-7 アルタス新宿南201 |
| 種類 | アイアンガーヨガ、アシュタンガヨガ、キッズヨガ、クンダリーニヨガ、産後ヨガ、シバナンダヨガ |
| アクセス | JR代々木駅西口より徒歩5分 |
| 料金 | 週1回（月4回）：12,000円 週2回（月9回）：27,000円 週3回（月12回）：32,000円 週4回以上：40,000円 体験料金：3,000円（税込・1ヶ月以内であれば3回受講可能） 入会金：10,000円（大学生以下は半額） 維持費：月500円（3月と9月に6ヶ月分前納） |
| 男性 | 可 |
4. Yuka NewYork Yoga (ユカ ニューヨークヨガ)
本場New Yorkのヨガを展開する、日本初のスタジオです。カイロプラクティック、コンディショニングインストラクターなどさまざまな資格を持つトレーナー陣が揃っているので、安心してヨガを学ぶことができます。海外からの講師を招いたワークショップなども行なっており、生徒のやる気と向上心も満たしてくれる活気ある雰囲気が魅力のスタジオです。
クラスは基本となるヨガクラスからマタニティ・産後ヨガクラス、NY生まれのエクササイズ・ジャイロキネシスを学べるクラスなどから、目的に合ったものを選べます。ヨガクラスはレベルに応じて入門・初級・中級と別れているので、ヨガ初心者でも安心して参加することができます。少人数制なので、じっくり丁寧な指導を受けたい方におすすめです。
- 定員数名〜１５名前後のクラス。全員からその日の体調や身体の状態をヒアリングし、ポーズや内容が決まるという、きめ細やかなレッスンです。
- ニューヨークヴィンヤサヨガ、陰陽ヨガ、リストラティブヨガ、マタニティ・産後ヨガから選べます。産後ヨガのクラスは、ハイハイまでのベビーと一緒に参加できます。
- その他にも、ゴムバンド骨盤調整クラスやジャイロキネシス、ワークショップなどが開催されています。
| スタジオ名 | Yuka NewYork Yoga |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1-24-7-B1 |
| 種類 | 陰ヨガ、骨盤矯正ヨガ、産後ヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リストラティブヨガ、リラックスヨガ、ジャイロキネシス、メディテーションヨガ |
| アクセス | JR代々木上原駅南口徒歩３分 |
| 料金 | ドロップイン：会員4,000円、非会員4,600円 プライベートクラス（1時間30分）：15,000円～ 【回数券】 8チケット（3ヶ月有効）：29,000円 4チケット（2ヶ月有効）：15,000円 学生料金：税込2,500円／回 体験料金：3,500円（1回限り） 入会金：25,000円 |
| 男性 | 記載なし |
5. Oriental Allure (オリエンタル・アルーア) Jun Yoga (ジュンヨガ)
代々木公園駅から徒歩4分のヨガ関連グッズのアトリエショップにて開催されているヨガクラスです。店名の『アリエンタル・アルーア』（東洋の魅力）という名前を体現するような、ヨーロピアンモダンとアジアンアンティークが融合した魅惑的な雰囲気が漂う環境で、ゆったり心を落ち着かせながらヨガを楽しめます。
レッスンクラスは、アシュタンガヨガをはじめ、ブルガリアのローズオイルを使用するリラクゼーションのためのローズヨガ、ストレッチと呼吸法に重きを置いたサーキュヨガ、少しハードなキレイになるヨガ、お子様と一緒にヨガを楽しめる親子ヨガなど、ユニークな6種類から選べます。少人数クラスで、レッスン時間は1回2時間とたっぷり指導を受けられるのも魅力です。
- アトリエショップのイベントスペースにて行われる、少人数・予約制のヨガレッスンです。
- ローズヨガ、サーキュヨガ、綺麗になるヨガ、アシュタンガヨガ、親子ヨガなどユニークで多彩なヨガレッスンが行われています。
- レッスン時間は2時間と、たっぷり指導を受けられます。チケットは枚数が多くなるほどお得です。親子ヨガは親子で4,000円で、子供が一人増えるごとにプラス1,000円で参加できます。
| スタジオ名 | Oriental Allure Jun Yoga ※現在、オンラインクラスのみ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都渋谷区富ヶ谷1-14-20 森林ハイツ101 |
| 種類 | アシュタンガヨガ、アロマヨガ、キッズヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、シニアヨガ、メディテーションヨガ |
| アクセス | 代々木公園駅徒歩4分 |
| 料金 | 体験料金（120分）：税込3,500円／1名 ドロップイン（1回）：税込4,000円（当日限り有効） 3回チケット：税込10,500円（3ヶ月有効） 5回チケット：税込17,000円（5ヶ月有効） 10回チケット：税込33,000円（10ヶ月有効） 親子ヨガ：税込4,000円（親1人＋子1人の場合） |
| 男性 | 記載なし |
6. アライン ピラティス＆ウェルネス 代々木公園
産婦人科医院での統合医療としてのピラティスも行うなど、幅広い活動を行うピラティス専門スタジオです。専門分野に精通したピラティスインストラクター、アスレティックトレーナーが揃っており、個人個人に合ったプログラムを提供してくれます。平日は19時からのレッスンも開催されているので、通勤帰りにも通いやすいのが魅力です。
基本となるレッスンクラスには、多彩なプロップス（運動補助器具）を使ってトレーニングする少人数制のグループレッスンクラスと、専用マシンを使ってマンツーマンで指導を受けられるプライベートクラスがあります。また、ダイエットや姿勢の矯正、産後リカバリ―など、目的に合わせたクラスも選べます。
- 代々木公園のそばにある、アットホームなピラティス専門スタジオです。ハワイのカイルアにも提携スタジオがあり、ハワイでのリトリートも行なっています。
- 少人数のグループレッスンも多彩なプロップス（運動補助器具）を使って行います。プライベートのクラスでは、妊活・マタニティやダイエット、ボディメイクのクラスもあります。
- 期限内に次のチケットを購入すると、次回に使える割引券がもらえます。また、残っているチケットの有効期限が伸びる繰越サービスもあります。
| スタジオ名 | アライン ピラティス＆ウェルネス 代々木公園 |
| 環境 | ピラティス |
| 住所 | 東京都渋谷区上原1−7−19 井の頭通り沿い1F |
| 種類 | 骨盤矯正ヨガ、ピラティス |
| アクセス | 代々木公園駅より徒歩6分 |
| 料金 | 入会金：税別6,500円 【グループレッスン】 1回：4,730円（税込） 4回：16,830円（税込・6ヶ月有効） 8回：30,250円（税込・6ヶ月有効） 【プライベートマタニティ】 1回：9,790円（税込） 4回：47,300円（税込・6ヶ月有効） 10回：89,650円（税込・6ヶ月有効） 【体験料金】 グループ：1回3,850円（税込）、2回6,600円（税込・1ヶ月有効） プライベート各種：1回8,800円（税込）、2回17,050円（税込・1ヶ月有効） |
| 男性 | 記載なし |
7. TOCIYOGA(トチヨガ) @TOKYO
古代から受け継がれてきたヨガを気軽に生活に取り入れてほしい、という思いのもと設立されたヨガスタジオ。ヨガ初心者でも参加しやすいスタイルが魅力で、小学生や中高生も歓迎しているので、家族一緒に通うことができます。イベントやワークショップも随時行なっており、地域の活性化も視野に入れた活動を進めています。
代々木八幡クラスのレッスン時間は1回75分。ハタヨガを基本とし、呼吸法に重点を置いたスタイルのレッスンを開催。クラスは、どのレベルの生徒でも参加可能になっていますが、講師の目が行き届く少人数制の形を取っており、一人ひとりのレベルに合わせた丁寧な指導が受けられるので、ヨガ初心者でも安心して参加できます。
- 75分間のハタヨガのレッスンが受けられます。伝統的なヨガのアーサナ(ポーズ)を身体の細部にまで意識を向けて行い、心と身体を繋いでいくレッスンです。
- コミュニティーセンターで行う、少人数でアットホームなヨガレッスンです。
- 料金は1,800円の都度払いで、参加しやすい価格設定です。
| スタジオ名 | TOCIYOGA@TOKYO ※現在、オンラインレッスンのみ |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 予約時に要確認 |
| 種類 | ハタヨガ |
| アクセス | 代々木八幡駅より徒歩約7分 |
| 料金 | 1,800円 |
| 男性 | 記載なし |
8. insight work yoga (インサイトワークヨガ)
忙しい毎日を送る女性が日常から少し離れて自分を取り戻せるよう、女性のために作られたヨガ教室です。伝統的なヨーガをベースに、科学的な研究をもとに改良して作られた「ヨーガ・セラピー」を行っているのが特徴で、「癒しのヨガ」が体験できます。マタニティ向けや、産後の女性向けクラスが充実しているのが特徴です。
不眠や疲労感、不安や抗うつなどの症状にも効果があると実証されたヨーガセラピーを中心にヨガのレッスンを行います。クラスは、妊婦さん向けのヨーガセラピークラスや呼吸法のクラス、小さなお子さんと参加できる産後ヨガクラスの他、週末に開催する朝ヨガクラスがあります。ヨーガ療法士の資格を持つヨーガセラピストが丁寧に指導してくれるので、初めての方も安心して参加できます。
- 代々木八幡駅から徒歩1分の場所にある女性のためのヨガスタジオ。一階には珈琲店とパン屋さんがあり、美味しい匂いに包まれたスタジオです。
- 週末の朝ヨガ、マタニティヨガ、産後・あかちゃんとママのためのヨガが開催されています。産後ヨガはベビー＆キッズと一緒に参加できます。
- 年会費や入会金はなく、チケット制です。
| スタジオ名 | insight work yoga |
| 環境 | 常温ヨガ |
| 住所 | 東京都渋谷区富ヶ谷1-6-12 白木ビル2F |
| 種類 | 産後ヨガ、マタニティヨガ、ヨガセラピー |
| アクセス | 代々木八幡駅、代々木公園駅徒歩1分 |
| 料金 | 【週末の朝ヨガ】 1回：2,000円 【産後ヨーガ】 1回：1,500円 その他プランあり |
| 男性 | 可（土曜日の朝ヨガクラスのみ） |
9. スタジオ スリーアップ
「Quality of Life」（生活の質）の向上をテーマに、女性のライフステージに合わせたトータルな美と健康を目指すスタジオです。現在ヨガクラスは準備中ですが、ピラティスとストレッチを中心としたプログラムが揃っています。妊婦さんや産後ママ向けのクラスが充実しているのも特徴。マットの持ち込み不要で利用できるのも魅力です。
基本のビューティーピラティスの他、マタニティピラティス、産後ピラティス、腰痛や立ち仕事などピンポイントの悩みに対応したピラティスクラスなど、個性的なクラスが用意されています。それぞれグループレッスン、プライベートレッスンが選択可能で、経験豊富な講師陣のサポートと共にヘルシーな美しさを目指せます。
- ベーシック・ビューティークラス、ママクラス、ミドル〜シニアクラスの３種類に分かれたピラティスレッスンが開催されています。最高6人までのクラスです。
- 性別・年齢問わず参加できます。プライベートレッスンも行なっています。
- ヨガマットは無料でレンタル可能です。1レッスン3,000円の都度払い。お試しは1,600円で参加可能です。
| スタジオ名 | スタジオ スリーアップ |
| 環境 | ピラティス、ストレッチ、常温ヨガ（準備中） |
| 住所 | 東京都渋谷区元代々木町31-1 ニチワビル3階 |
| 種類 | 産後ヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、ピラティス |
| アクセス | 代々木八幡駅から徒歩4分 |
| 料金 | ビューティーピラティス（1時間）：3,000円 ストレッチ（1時間）：1,600円 ※プライベートレッスンは別途要相談 |
| 男性 | ビューティーピラティスのみ不可 |
【関連記事】付近のヨガスタジオ
まとめ
代々木周辺のヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。どのスタジオも個性豊かで、さまざまなニーズに対応しているのが分かりますよね。最寄りの駅から徒歩で通えるスタジオばかりなので、忙しいライフスタイルにも組み込みやすいのが嬉しいポイント。ぜひ一度体験レッスンなどに参加してみてください。
『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』口コミ情報募集中
このエリアの『おすすめヨガ・ピラティススタジオ』の口コミ情報をお待ちしています！掲載されていないスタジオはもちろん、掲載されているスタジオについても、お気軽に口コミ情報をお送りください。
忙しくて月額登録では元がとれない人は、行きたいときに都度払って通う方法もおすすめ！
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月会費を払ってジムやヨガスタジオに通っていても、月によっては仕事や体調の都合で全く通えないということもあったりしますよね。そんな方におすすめなのが、入会費・月会費0円で1回単位でジムやヨガスタジオが利用できる『GYYM (ジーム)』！
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利用できる施設はフィットネスジム・ホットヨガ・ピラティス・ボクシング・サイクリング・スイミングなど230以上あり、プログラムも2,000以上！各し説の利用料金は混雑状況によって価格を変動させるダイナミック・プライシングを導入しているそうで、時間帯によっては割安に施設利用が可能なのもポイントです。
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オンラインフィットネス・ヨガ・ピラティスもおすすめ
自宅でヨガのライブレッスン！SOELU(ソエル)
人気ヨガインストラクターが、画面越しにリアルタイムで指導してくれる画期的・令和的サービスが、オンラインヨガスタジオのSOELU(ソエル)です。ヨガ未経験の方で「スタジオデビューの前に一度ヨガを体験してみる」といった使い方をする人も多いそう。YOUTUBEと異なり、双方向コミュニケーションが取れるのでサボったり諦めずに最後までレッスンをやり切れるのも高ポイント。先生からアドバイスがもらえるのも嬉しいですね。
 - soelu.com.png)
YOGA HACK編集部のおすすめ先生は、YACCO先生、伊藤さやか先生。初めての方は480円(税込)で10日レッスンが受けたい放題なので、興味のあるレッスンを一度チェックしてみてはいかがでしょうか。時間にもよりますが、当日予約でも意外と空いていることもありました。
レッスンは毎朝5時台から深夜まで開催されており、ヨガだと朝ヨガやビューティーヨガ、マタニティヨガなど様々なLIVEレッスンが開催されています。他にも、レベル別ピラティス、美脚美尻トレーニング、全身引き締めバレエフィット、体が硬い人のためのストレッチクラス、小顔フェイシャルマッサージなど、ヨガ以外のトレーニング系レッスンもかなり充実しています。全て合わせると毎日200本以上という驚きの開催レッスン数！
- スタジオへの移動や更衣室での着替えなどがとにかく面倒
- 明朝や深夜にレッスンを受けたい
- ヨガ未経験。スタジオデビューの前に、一度一人でレッスンを受けてみたい
- 他のお客さんにふさがれ、ヨガスタジオで先生のポーズが見えず困った経験がある
- 大手より、少人数できちんと自分を見てもらいたい
- 無料動画サイトで続かなかった経験がある
国内TOPインストラクターから学べるオンラインフィットネス「リーンボディ」
LEAN BODY(リーンボディ)はスマホやタブレット、パソコンで好きな時にフィットネス動画を見ながらトレーニングができるオンラインフィットネススタジオ＝フィットネス動画サービスです。
ヨガやマタニティヨガ、ピラティスをはじめ、部位別(お腹やお尻など)トレーニングを始めとして、ダンスエクササイズなど豊富なジャンルのトレーニング動画があるので、今日はちょっとリラックスしたいなという方にはストレッチ動画を、最近運動不足だなという方には、汗をかけるようなエクササイズ動画をその日の気分に合わせて選べます。
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カナダ発のlululemon(ルルレモン)は世界中でファンの多いスポーツウェアブランドです。ヨギ(ヨガをする人)やアスリートだけでなく、キャサリン妃やキム・カーダシアンなどセレブの愛用者しており、オンにもオフにも着用できるおしゃれで高品質なアイテムが特徴。
中でもlululemonのレギンスは、ストレッチ性に優れ、軽くて柔らかで着心地の良い生地感が大人気の定番アイテムとなっています。日本にもいくつか実店舗がありますが、公式サイトだと様々な種類の中から選べるのと、送料も無料なのでぜひチェックしてみてくださいね。
easyoga(イージーヨガ)
ヨガインストラクターがヨガウェアを選ぶ際に重視する3つのポイントは、デザイン・着心地・丈夫さだそう。easyoga(イージーヨガ)のウェアは高機能素材を使用し、軽やかで伸びの良い着心地と、何度洗濯してもずっと新品のような丈夫さが評判です。
また、ヨーロッパ出身のデザイナーチームによる洗練されたデザインは、細部にもこだわりがあり、シックで落ち着いたシンプルデザインから気分をアップしてくれる柄モノまで、おしゃれなウェアがたくさん。ちなみに、ブランドアンバサダーはカリスマヨガインストラクターのayaさんが務めています。ネットショップではちょくちょくセールも開催されているので、マストチェックです！
クーポンコード：yogaroom2022
クーポンコードを使ってのお買い物はこちら
期限：2022/4/1 0:00～9/30 23:59
※ easyoga会員様のみ利用可（非会員の方は会員登録お願いします）
※ 8000円以上購入で1回のみ利用可
※ 他値引き併用不可
LEANY (レニー)
海外のジム・ヨガウェアを販売しているLEANY(レニー)のウェアは、着心地がとっても良く、ストレッチ性があるのがポイント。ルームウェアや下着、アクセサリーなども販売しています。
どれもシンプルでいてとってもおしゃれなデザインですが、注目すべきはそのお値段。どれも2,000〜3,000円台の物が多く、ヨガをはじめられた方でコーデを増やしたい方におすすめです！
Puravida! (プラヴィダ)
Manduka、AUMNIE、onzie、emmi、yoggy sanctuaryなど国内外のスタイリッシュなヨガ・エクササイズ・ランニングウェアやヨガマットなどを豊富に取りそろえているPuravida!(プラヴィダ)。人気アイテムはもちろん、新作アイテムもいち早くゲットできます。他にもメンズウェアや瞑想アイテムなど、種類も幅広くこちらでなんでも揃います。季節のセール時には最大80%OFFとお得な価格になるので、ヨガウェアを新調する時には要チェックなサイトです。
XEBIO(ゼビオ)
スポーツ用品専門店として日本全国に130店舗を展開しているSUPER SPORTS XEBIO(スーパースポーツ ゼビオ)。実店舗だけでなくオンラインストアも展開しており、『ヨガ・フィットネス・トレーニング』カテゴリではお得な価格でヨガウェア・グッズを購入できます。国内のブランドはもちろん、海外のブランドも揃っていてブランド・商品数が多いため、探しがいがありますよ。セールアイテムはとってもお安くなっており、半額以下のアイテムもあるので、ヨガウェアを買う時はぜひのぞいてみましょう。
