このワークショップでは、前半は普段のクラスでは無いヨガ哲学（エネルギーの流れについて）の講義も少しお話しながら進めていきます。
アーサナをとりながらエネルギーの流れを意識し、コントロールするチャネライゼーションなどの技法を用いり実践していきます。
古くから伝わる伝統的なヨガの知恵、そして、その知恵を実践し自分自身で実体験してみませんか?

【Siva Raja Yoga】
南インド伝統のヨガスタイルです。
ヨガスートラを聖典とするラージャヨガを根本としながら、プラーナ（エネルギー）を感じ、
コントロールするチャネライゼーションなどの技法を用いることで、より体験的にヨガの叡智を学びます。
アーサナ、呼吸法、瞑想を通じて、Physical、Mental、Spiritualに包括的に働きかけるヨガです。

※トリニティは南インドにあるインド伝統ヨガ　Siva Raja Yogaを伝えるSwami Santhiprathadaが主宰をするヨガスクール　
School of Santhi　の日本校として提携を結んでいる東京自由が丘・横浜たまプラーザにあるkSaNa Yoga School（クシャナ ヨガ スクール）
のアフィリエイト校として正式に認定を受けたヨガスクールです。

【参加費】￥2,500 (会員割引￥2,000)

説明会同時参加者割引 ￥1,600 (会員割引￥1,000)