★２０１２年１２月９日（日）　
陰ヨガワークショップ★

浜松市での初開催が決定致しました！！

陰ヨガ養成講座”ビクター・チャン”先生の通訳としても大活躍されている
渡辺純子先生による特別クラスです。

初心者の方からビギナーの方まで、
ビクター先生の陰ヨガを1番近くで学び、引き継いでいる純子先生の元で、
いろんな"陰ヨガの楽しみ方"を味わってみませんか？

【内容：　陰陽バランスの取れたヨガをしよう】
陰ヨガは、筋肉を脱力させた状態で、長くポーズを静止し、ゆっくり呼吸をすることで、体の奥底の骨周りの組織を潤してくれるヨガです。

また、陰ヨガは、陽のヨガから得られるものを補い、陰陽バランスをとってくれるだけではありません。さらに、動きのあるヨガをよりダイナミックに動けるような体に変えてくれるのです。それは、陰ヨガは、関節まわりを潤し柔軟性を高めるヨガだからです。陰陽バランスの取れたヨガプラクティスは、さらに、皆さんのヨガを楽しいものにしてくれます。

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●講師 ：渡辺　純子　先生
●日時：　２０１２年１２月９日（日）
●時間：　１５：３０〜１７：３０
●参加費： ４，０００円 （事前振込み）　　　
●対　象：　ヨガ初心者から経験者まで、すべてのレベルの方にご参加頂けます。
●定員：　２５名様

●持ち物：　動きやすい服装、ヨガマット、飲み物（必要であれば）
　※ヨガマットレンタル　２００円有り　ご予約の際に、お伝えください。

●場所： 静岡県浜松市西区篠原町２０３６５　＜文武館＞
　”Yoshiko's maitrii”　
　Webサイト→http://maitrii-yoga.com/

●申し込み・お問い合わせ：　y.s.maitrii.2011@gmail.com
ご予約時には、?お名前?ご住所?ご連絡先をお願い致します

詳しくはこちらをご覧下さい↓

http://ameblo.jp/yskyoga/theme-10050320634.html