ベビーは託児所等で預かってもらうなど、ママ一人でしっかりレッスンを受けるもの。 1歳未満は、マットの横に寝かせたりと一緒にスタジオに入れるレッスンも。
ベビーの体に手でしっかり触れることで、親子のコミュニケーションはもちろん、ベビーの癒しや体の観察、さらにはママの心と体までリラックスする効果あり！
ママとベビーが一緒におこなうもの。お腹に赤ちゃんを乗せて負荷をかけたり、後半はベビーマッサージなど、ふれあいながら筋力アップと体ほぐしができる。
少し大きくなり、ひとりでも遊びながらポーズができる子供のためのヨガ。英語や遊びの要素を取り入れているところも多いので、子供自身が楽しんでできる。
新規入会キャンペーン2ヶ月分の月会費0円！！
YMC YOGA studio 仙台店 仙台市青葉区
◎駅近！仙台駅西口より徒歩3分 ◎ヨガマット無料貸出！ ◎初心者大歓迎！体が硬くても大丈夫！ ◎男性も全レッスン参加可能！ 心も体もほぐれるヨガレッスンをぜひご体験下さい！
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