レッスン・営業時間

平日・ 土日祝／10〜11：30／13〜14：30
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SHRIM yoga roomは、、 プチ更年期？な、あなたの抱えているモヤモヤを、 様々なアプローチから軽やかにしていく空間です！ 優しいヨガのエッセンスを帯びたノンストイックなトレーニングを提供するスタジオです！ ーワークアウト内容ー あなたの材料集め ◎ヒアリング ◎これから開花ワーク（記述式） ◎姿勢診断／立ち姿勢・座り姿勢・寝姿勢・運転姿勢 body exercise ⚫︎呼吸から感情を操るレッスン ⚫︎バランスボール体幹トレーニング ⚫︎有酸素運動 ⚫︎ヨガ ⚫︎背中リセット ※あなたの状態に合わせてメニューを作ります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー   ここは、運動が続かない、、などのあなたの悩みも強みも 生かしていく『下ごしらえ』空間！ ぜひ、お悩みをバッグに詰め込んで、一度訪れてみて下さいね☺︎   40代から始めるノンストイックトレーニング体験 不調ヒアリング＋ワークアウト（１２０分）￥３２４０

住所

〒830-0111
福岡県久留米市三潴町西牟田 一戸建て

電話番号

09087667741

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教室HP

https://woman-restart.com/