こんにちは！
年末に向けて、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
いよいよ冬到来ですね！

さて、
来年1月〜オンラインレッスンを一部変更させていただきます。
今まで、オンラインのみレッスンをおこなっていましたが
今年の9月から、新潟でも細々と対面レッスンを始めましたので
今後は、原則(月)(木)の午前に対面（新潟）とオンライン同時でレッスンさせていただき、
水曜日の夜は、今まで通りオンラインのみとなります。
詳細は、以下ご確認下さい。

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【月曜日、木曜日】対面レッスン（新潟）、オンライン同時
10:00〜11:15『朝ヨガ』

※原則第1,3月曜はお休みとなります。
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【水曜日】オンラインのみ
（第1,3）20:45〜22:00『おやすみ前のリラックスヨガ』
（第2,4）20:45〜22:00『フロー＆リストラティブヨガ』

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以上、
今までは60分クラスでしたが、75分クラスになります。

お時間合う方はぜひ、オンラインでもお気軽にご参加下さい。
お待ちしてます！