さて、
20日までスタジオが一旦お休みとなりますがそれまでの間、zoomを使った
オンラインレッスンを試しにおこないます！
今後、スタジオでのレッスン以外にも
本格的に導入するかどうかやまたレッスン時間等
いろいろと判断するための試用期間となりますので、
今回おこなう以下のレッスンはすべて無料となります。
いろんなご意見をいただきたいので
スタジオに通ってくださってる生徒さんもそうでない方も、
また以前東京で私のレッスン受けてくださった方も
どなたでもご遠慮なく
この機会にぜひご参加してみてください✨


■5/13（火）19:00〜20:15 アシュタンガハーフプライマリー
太陽礼拝をはじめとしてポーズの順番がすべて決まっており
サンスクリット語のカウントに合わせておこないます。


■5/15（金）21:00〜22:00 おやすみ前のリラックスヨガゆったりとした深い呼吸を行いながら
ひとつひとつのポーズをゆっくり丁寧に行いながら
徐々に身体をほぐしていきます。お休み前にどうぞ。


■5/16（土）10:00〜11:00 ベーシックヨガ
初心者でも安心！呼吸に合わせながら、
基本的なヨガのポーズをいくつかおこないます。

ご参加方法等は、ブログでご確認お願いいたします。
それでは、皆様のご参加お待ちしております！