11月の日曜のクラスは第1週目と3週目は、15:15〜 アシュタンガフロー・17:00〜リストラティブヨガ 、第2週目と4週目は、 15:15〜アシュタンガベーシック ・ 17:00〜 アロマヨガとなります。

※金曜日のアシュタンガマイソールは11/10〜開始いたします。
またアシュタンガマイソールは予約不要です。

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【スタジオ定期レッスン】

〈スケジュール〉
【月】　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
【火】　18:15〜19:30　アシュタンガフロー
　　　　20:00〜21:15　アロマヨガ
【水】　定休日
【木】　13:30〜14:45　ヴィンヤサ＆リストラティブ
　　　　18:15〜19:30　アシュタンガベーシック
　　　　20:00〜21:15　リストラティブヨガ
【金】　18:30〜21:00　アシュタンガマイソール（チャンティング18:45）※11/10〜スタート
【土】　10:00〜11:15　ハタヨガフロー
【日】　 9:30〜11:00　アシュタンガハーフプライマリー
　　　　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガフロー（5日、19日）
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガベーシック（12、26日）
　　　　17:00〜18:15　リストラティブヨガ（5日、19日）
　　　　17:00〜18:15　アロマヨガ（12、26日）

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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
（旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります）

※駐車場は、ビル前のコバヨガ表記のある場所か
ビル前の来客用に停めてください。
くれぐれも他のテナント様の駐車場に停めないようお願いいたします。
また上記駐車場が満車の場合は、
大変お手数ですが、お電話でお問い合わせください。

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。
ヨガマット（レンタルもあります）

その他詳細はブログをご確認下さい。