7月のクラススケジュールをアップします。
以下、ご確認くださいませ。

7月はいくつかレッスン内容の変更や代行などが
ございますので、以下ご確認お願いいたします。


■土曜日10:00〜ハタヨガフローの担当は以下になります。
7/7（土）えりこ、7/14（土）かおり、7/21（土）かよ、7/28（土）かおり

■7/20（金）19:30〜リラックスヨガは代行となります。
さとみ→めぐみ

■7/22（日）17:00〜の陰ヨガ→リストラティブヨガに変更となります。

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【スタジオ定期レッスン】

〈スケジュール〉
【月】　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
【火】　18:15〜19:30　アシュタンガフロー
　　　　20:00〜21:15　アロマヨガ
【水】　定休日
【木】　13:30〜14:45　ヴィンヤサ＆リストラティブ
　　　　18:15〜19:30　アシュタンガベーシック
　　　　20:00〜21:15　リストラティブヨガ
【金】　19:30〜20:45　リラックスヨガ
【土】　10:00〜11:15　ハタヨガフロー
【日】　 9:30〜11:00　アシュタンガハーフプライマリー
　　　　（毎月第一日曜のみ9:30~12:00アシュタンガマイソールとなります）
　　　　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガフロー（1日、15日、29日）
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガベーシック（8日、22日）
　　　　17:00〜18:15　陰ヨガ（22日のみリストラティブヨガ）
　　　　
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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
（旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります）

※駐車場は、ビル前のコバヨガ表記のある場所か
ビル前の来客用に停めてください。
くれぐれも他のテナント様の駐車場に停めないようお願いいたします。
また上記駐車場が満車の場合は、
大変お手数ですが、お電話でお問い合わせください。

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。
ヨガマット（レンタルもあります）