【スタジオ定期レッスン】

『アロマヨガ』
11/4(火) 　 19:00〜20:10
11/25(火)　14:00〜15:10

アロマの香りを楽しみながら、深い呼吸で心身共にバランスを整えていきます。また、その日の参加者の経験や体調に合わせたタイプのヨガを行います。


『アシュタンガヨガ』
11/1(土)　 14:00〜15:10
11/22(土)　14:00〜15:10

太陽礼拝をはじめとしたいくつかのポーズの順番が決まっており、ポーズからポーズへ流れるような動きに呼吸を合わせるヴィンヤサスタイルのヨガです。


『リストラティブヨガ』※定員６名　要予約
11/22(土)　 19:00〜20:10

ヨガの中でもリラックスの極みと言われる”リストラティブヨガ”。
日々の疲労やストレスでヘトヘトになったココロとカラダを穏やかに回復に導く為に、力を抜いてすべてを委ねてみましょう。
※こちらのクラスにつきましては、道具の準備がある為、大変お手数ですが、当日16時までにご予約をお願いいたします。


『キャンドルヨガ』※要予約
11/1(土)　 19:00〜20:10
11/25(火)　19:00〜20:10

ゆったりとしたキャンドルの光の中で、無理なくカラダをゆるめてリラックスした時間を過ごしていただきます。
幻想的な空間で、心身ともに日々の疲れを癒してみませんか？
※火災等の危険上、キャンドルは火を使わないタイプのものを使用いたします。
※こちらのクラスにつきましては、道具の準備がある為
大変お手数ですが、当日16時までにご予約をお願いいたします

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■場所
Rental Studio STYLE
（長野市居町1772−7 安藤ビル3F）
サークルKの向かいのビル。1階が自転車屋さん。
駐車場は隣りの1番2番。もしくは市役所等。

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。
ヨガマット（レンタルもあります）

■料金
☆初回体験レッスン￥1,000（マットレンタル無料）☆
1回券　￥1,700
4回券　￥6,000（1レッスンあたり￥1,500）　※3ヶ月間有効
8回券　￥11,000（1レッスンあたり￥1,375）　※6ヶ月間有効
マットレンタル別途200