日曜のクラスは原則、
第1週目と3週目は、15:15〜 アシュタンガフロー・17:00〜リストラティブヨガ 、第2週目と4週目は、 15:15〜アシュタンガベーシック ・ 17:00〜 アロマヨガが隔週で固定となります。（5週目がある月は15:15〜 アシュタンガフロー・17:00〜リストラティブヨガとなります。）

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【スタジオ定期レッスン】

〈スケジュール〉
【月】　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
【火】　18:15〜19:30　アシュタンガフロー
　　　　20:00〜21:15　アロマヨガ
【水】　定休日
【木】　13:30〜14:45　ヴィンヤサ＆リストラティブ
　　　　18:15〜19:30　アシュタンガベーシック
　　　　20:00〜21:15　リストラティブヨガ
【金】　18:30〜21:00　アシュタンガマイソール（チャンティング18:45）
【土】　10:00〜11:15　ハタヨガフロー
【日】　 9:30〜11:00　アシュタンガハーフプライマリー
　　　　13:30〜14:45　ベーシックヨガ
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガフロー（4日、18日）
　　　　15:15〜16:30　アシュタンガベーシック（11、25日）
　　　　17:00〜18:15　リストラティブヨガ（4日、18日）
　　　　17:00〜18:15　アロマヨガ（11、25日）

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■場所
長野市川中島町原520 西沢総合ビル5F
（旧国道沿い。マルハン向かいのビルになります）

■持ち物
動きやすい格好、フェイスタオル、お水等の飲み物。
ヨガマット（レンタルもあります）

その他詳細はブログをご確認下さい。
http://www.kobayoga.com/