■ヨガインストラクター養成講座■
「ヨガのインストラクターとして必要な知識を、基礎を押さえながらしっかりと学びます。フリーレッスンで身体づくりをしながら、解剖学に基づいたポーズのアライメントをひとつひとつ理解し、筋肉と関節への働きを徹底的に習得します。修了者にはディプロマを発行します。初心者から上級者まで楽しめるクラス受持てるインストラクターを、あなたも目指してみませんか？」

「ヨガを始めたばかりの初心者でも、基礎からしっかりと学べ、3ヶ月という短期間で安全に生徒を導ける1人前のインストラクターに成長できます。卒業と同時にインストラクターデビューしたい方に最適です。」

【講師】
Annju（アンジュ）先生

【講座内容】
■座学：全10講義（１講義：６０分）※10H
1.オリエンテーション
2.ヨガの教え（８支則・五戒五訓）
3.解剖学（骨・関節）
4.解剖学（筋肉）
5.自律神経
6.呼吸法
7.瞑想法
8.レッスンプランニング
9.ヨガの哲学（ヨーガ・スートラ）
10.リンパと経絡

【実技演習内容】
■実技：全12講義（１講義：180分）※36H
○ベーシックポーズ　24ポーズ
○フリーレッスン２０回
○フォローアップ講座（３講座チョイス）
・太陽礼拝
・アジャストテクニック
・ポーズバリエーション
・イメージ表現法
・身体の見方（etc.）


【受講開始時期】　6月から
【期間】　3か月間
【回数】　50時間
【時間・曜日】　平日13：00〜18：00
【入学金】　なし
【受講料】　 157,500円
【その他費用】　試験料・資格発行登録料