2014年もあっという間に4月を迎えました。
新しい生活をスタートされたかたも、改めて毎日を見直すことになったかたもおられるのではないでしょうか。

今この瞬間に生きる自分をやさしく見守るのは自分。

この瞬間をやさしく見つめるヨガの時間がより自分のことを教えてくれます。

ヨガは特別なことじゃなく
みなさんの毎日の中にある。

みなさんの毎日のすべてがヨガです。

おひとりおひとりによりそうようなヨガを
お伝えするのがmitraのヨガです。

明日からは4月スケジュールでスタートいたします。
ご確認お願いいたします：）

Yoga mitra
代表　なお