12/29、無事に2011年のクラスが終了いたしました。

2011年は皆さんにとっても大きな気付きや変化のあった一年だったのではないでしょうか。

変化すること、自分の日常が変わること、
こだわりや思い込みを捨て、見つめなおしをしていくこと。

少し怖いように、不安に思うかもしれませんが、
すでに、日々、私たちは変化し続けています。

身体も、心も。

その変化を受け止め、楽しんでいくことを知ることができる自分がいることを忘れず、2012年も過ごしていきたいですね。

ヨガは、変化するものの中にいる変化しない真我を思い出させてくれます。

今、ヨガをしてみたいなぁと思われているその気持ちを、ぜひぜひ大切になさってください。


mitraは本当に素晴らしい先生方に恵まれたヨガスタジオです。
お一人お一人が、皆さんとの出会いを楽しみにされていますよ♪

ぜひ、お気軽にお越しください。