5月より、第一週目の火曜日18:30〜のクラスが
「経絡ヨガクラス」となります。
担当はKazumiさんです。

経絡ヨガとは・・・

からだを流れる「血液」の流れが良くなると、体調が良くなる。
と同じように、からだを流れる「気」の流れが良くなると、身体が楽になるのであります。

「気」の流れ道こそ『経絡(けいらく)』

「気」は命のエネルギーです。

経絡ヨガは、滞りを作ってしまっている身体のこりや緊張をほぐし、解放してから、快適な状態へと整えることで、気の流れを促し、いいループ、いい循環を生み出します。

気がよくめぐると、体調が良くなり、健やかな身体は気持ちも楽にしてくれます。

冷え性や、不眠症、慢性疾患などの緩和も期待できます。
みなさんの毎日が潤いあるものとなりますように♪

第一週火曜18:30〜
＠本町教室

※毎週金曜19:00〜
＠中崎町教室にて開講しております♪

ご予約・お問い合わせは

yogamitra1201@gmail.com