ブレインダンヨガは、呼吸を意識したポーズや気のエネルギーを感じるトレーニングなどの運動を通じて眠っていた脳の感覚を目覚めさせ、心と体のバランスを整える、現代人にとって最適の健康法です。年齢に関係なく始められ、無理なく継続できます。
- 無料体験レッスン
- 体験レッスン
- 要予約
- 女性のみのレッスン
- 男性も参加OKのレッスン
- 朝9時以前のレッスン
- 夜7時以降のレッスン
- 休日レッスン
- 出張レッスン
- ロッカー
- マットレンタル
店舗情報
- レッスン・営業時間
-
営業時間 10〜22時
火〜金 10:30・14:00・19:10
水曜日 10:30・14:00・19:10・21:00
土曜日 11:00・14:00
日曜日 11:00
定休日：
- レッスンの内容
-
骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、ヨガセラピー、リラックスヨガ、メディテーションヨガ
- マットレンタル
-
- 体験予約
-
●無料体験レッスン（毎週土曜16〜17時）※要予約
ウォーキングや脳波振動などのエッセンスを無料でお伝えしています。
●有料体験レッスン（随時）※要予約
ウォーミングアップはエネルギーの中心である丹田に意識をおいた体操で身体を温めて関節をほぐします。
本レッスンでは、さまざまな動きを通じて心と体をやわらかく解放し、深い瞑想状態を体験します。
宇宙と一つになってください☆
- 住所
-
〒530-0051
大阪府大阪市北区太融寺町2-18 3F
- 電話番号
-
06-6312-6007
※お問合せの際には「ヨガルームを見た」というとスムーズです。
- 教室HP
-
http://ilchibrainyoga-umeda.com/
