★★ 10月9日（水）　体験説明会開催

　・健康はまず足から

　脚は第二の心臓といわれます。
　私たちの肉体は60兆の細胞から成るといわれますが、その細胞の新陳代謝を支えているのが、全長地球2周半（約10万キロメートル）の血管です。そのほとんどは直径が8ミクロンと、髪の毛の太さの10分の1程度の細さです。この狭い血管を通じて養分と酸素を行きわたらせ、不要なものを持って帰るのが血液。

　血液はご存知のとおり液体ですので、重力に引っ張られ、脚に溜まりがちです。本来は歩くことで脚の血管が引き締まり、心臓へ戻すポンプの役割をしてくれるのですが、都会で仕事に勤しむ生活を続けているとどうしても1日に歩ける歩数には制限がでてきてしまいます。
　そこで学院が20年以上お勧めしているのが、足圧法です。

　踏まれる方は、毛細血管とその周りの筋肉を刺激され、歩くのと同等かそれ以上の代謝を引き起こし、不要物をよく流し去ることができます。また足の裏で踏まれるので、じんわり圧が広範囲にかかり、非常に心地よく、深くリラックスすることができます。
　踏む方も片脚でバランスを取りながら体重をかけていくので、高い運動効果と、自律神経の調整効果があります。脚力をつけ、バランスを養い自分の健康を自分で管理できるようになる為に、コースには全12回のヨーガのレッスンも含まれています。

　・修了証と認定証
　全4期を修了することで、修了証を、そして試験に合格することで、”友永ヨーガ学院認定足圧法施術者”証を授与いたします。

　一生続けられる確かな施術法を身につけることで、家族と、足圧を必要とされる皆さんの健康に奉仕することができます。大勢のご参加をお待ちしております。
よりよい施術者への挑戦をサポート！

　全4期修了後の1年間、アフターケアとして、この施術者養成コースのレッスンに無料で参加できます。実際に施術者としてデビューをしてからの疑問点を仲間や先輩とシェアして、より自信を持って踏める技術を習得しましょう。

・実際の足圧レッスンを体験する！
　10月9日（水）13:00〜 に体験説明会を開催いたします。実際のクラスの雰囲気を体験、ご質問など承ります。

講座詳細、体験説明会へのお申込みは学院 HP をご確認ください。