運動不足により身体に(コリや痛みなど)不具合を感じる人へ
身体との付き合い方が変わることで「ツラい」日常を手放せます。
体を部位でなく、全身の動きを見て適切な状態に導きます。
身体の仕組みや動きのメカニズムをしっかり理解していること、
また、生徒さんの身体の状態を、外見からでもしっかり把握できる
“視る力” にも長けていることで、的確なサポートができます。
- 体験レッスン
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- 夜7時以降のレッスン
- 女性のみのレッスン
- 男性も参加OKのレッスン
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- インストラクター養成講座
- 入会金なし
- 駅から徒歩5分圏内
店舗情報
- レッスン・営業時間
-
10:00〜22:00の間で、 お客様のご都合の良い時間帯と予約の空き状況を合わせ、1時間のレッスン時間を設定。
定休日:木曜日
- レッスンの内容
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ピラティス
- 入会金
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無料
- 基本料金
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マシーン&マットピラティス・パーソナル¥8640
- マットレンタル
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- 体験予約
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メールもしくは電話でご予約ください。体験セッション料金は¥6,480です。
- 住所
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〒167-0042
東京都杉並区西荻北3-21-2 徳田ビル202
- 電話番号
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03-3396-9772
※お問合せの際には「ヨガルームを見た」というとスムーズです。
- 教室HP
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http://www5.plala.or.jp/yapf/