＜タイトル＞
2025/3/15(土)向井田みお／タイとヨガの身体理論 タイ風サマーディの実践


＜内容＞
タイ伝統医療は、心と体が整い、豊かな自分を生きることを最大の目的としています。体の気の流れを整え、心の安静を確立することがサマーディであるともいいます。
ヨガの理論と身体観に基づくタイ古式の理論の外観をやさしく学び、 タイ風サマーディを実践いたしましょう。


＜参加対象＞
タイヨガボディワークに興味のある方


＜詳細・お申し込み＞
こちらからご確認ください。