＜タイトル＞
2024/12/7(土)西岡ゆき／アイアンガーヨガ・立位と逆転の可動性と安定へ Part2


＜内容＞
B.K.S. アイアンガー導師の言葉から、身体、心、知性のさまざまな側面の調和をも たらすために、アイアンガーヨガの全てのアーサナの基本となる立つポーズの基礎 力と逆転のポーズの安定性を構築します。


＜詳細・お申し込み＞
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