11月25日(月)〜12月1日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は情報通になる。
自分から何かを求めるシーンは少ない山羊座さん。周りの要求にきちんと応える責任感を組織では発揮して存在感を見せているあなた。実は内面には大きな野心を抱えていて、その野心はとっても現実的でいつか叶える為に日々階段を一歩一歩上がっています。恋愛では周囲の目を気にしてしまう所があります。自分が幸せにしたい、または自分を幸せにしたいと考えてくれている相手と一緒にいる様にしましょう。
あなたの元に上質な情報が集まってくるのが今週です。その為に必要なことはコミュニケーション。あなたが何気なく話し掛けてみると嬉しい情報をGETすることができるでしょう。
いつも一緒にいる職場の同僚や学校の友人、そして家族といつものトークを展開していると自然と会話が弾んであなたに有意義な時間をもたらしてくれます。今週のあなたの敵は「めんどくさい」という感情です。面倒がらずに粘り強く会話を交えてみて下さい。それだけで今週のあなたは周囲を一歩も二歩もリードした存在になれるでしょう。
恋愛運は、シングルの方は出会い場に参加しましょう。そこでも言葉を交えることであなたの良さが伝わります。パートナーのいる方は意思疎通が上手くいきます。難しい話をするなら今がチャンスです。
人間は誰しも不安に駆られ、あれ大丈夫かな、あれやったかな、といくつものことに気を配ってしまう時がありますが、そんな時は「一息に生きる」ことが大切です。
同時進行でなんでもやれてしまうし、やらないといけない場面が多い昨今ですが、禅においてそれは禁止です。「一息に生きる」とは動作すべてに命を込めるという意味で、歩いているなら歩くことに命を込め、人と話しているなら相手との会話に命を込める、1つのことを丁寧にやることで、心に余裕が生まれ、良い結果を生み出すと考えられています。
今週のパワーポーズは、アドームカシュヴァーナーサナ、下向きの犬のポーズ。
両手の平と、両足裏でしっかり地面を捉え、自分の呼吸を確かめながらおこなうポーズです。脳を休め、呼吸を整え、疲労回復に効果があります。

• ラッキーデイ

  11月29日

• ラッキーカラー

  競争心に火がつくブラック

• ラッキーアロマ

  カモミールジャーマンで深い眠りに

• ラッキーフード

  焼きそばでテンポアップ

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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