5月13日(月)〜5月19日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は感覚が研ぎ澄まされている。
何事にも丁寧に取り組み、スキのない仕事に定評がある乙女座さん。とっても真面目で、言われたことをリクエスト以上の成果を上げて返答するのがあなたのスタイルです。上手くいくはずがないという心配性なところがあり、石橋を叩いて渡る準備の人。恋愛でもすぐに「私なんて…」という思いが出てきて、幸せの一歩手前で上手くいっていた恋愛を終わりにしてしまうところがあります。真面目過ぎるあなたにユーモアを注入してくれる牡羊座さん、双子座さん、水瓶座さんは隣に居てくれると有難い存在です。
集中力が高まっているのが今週です。読書では文章の裏側まで汲み取れたり、人との会話では相手の気持ちを120％受け取った会話をできるでしょう。そして新しいことを学ぶのに適している時期です。気になっていた資格の勉強を始めるなら今が旬かもしれません。通常の2倍のスピードで内容を覚えることができそうです。
またこれまでのあなたの中にある価値観を見直すことも可能な状態です。今のあなたのスタンダードを改めて作ってみて下さい。
今のあなたは集中力が研ぎ澄まされていますので、細かいことが気になってきます。イライラしてきたらその場から離れましょう。
恋愛運は、シングルの方は気になる相手と積極的に交流を深めたい所。あなたしか気付いてない相手の良い所を伝えて上げてください。パートナーのいる方は相手のココロに響く言葉を言うことが出来そうです。
ヨガでは「ジャパ」という言葉があります。声に出して繰り返し詠みあげること、という意味です。祈願したり、唱えたりを繰り返すことで、集中力が高まり、精神が統一されていきます。レッスン前に唱えるマントラにはそういった意味があるので、機会があればやってみてください。目標や夢は口に出すだけで少し近づきます。自分自身を励ます言葉も有効です。
今週のパワーポーズは、ガルーダアーサナ、鷲のポーズです。
最初のうちは上半身と下半身を別にやって徐々に難易度を上げていってもOKです。ポーズを解いた時に肩の軽さを感じられます。長時間のデスクワーク時のやってみてください。

• ラッキーデイ

  5月14日

• ラッキーカラー

  パープルで軸がブレない

• ラッキーアロマ

  強いハートを取り戻すローズマリー

• ラッキーフード

  アイスクリームで自分に集中

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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