1月27日(月)〜2月2日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は初めましてが連発する。
普段通り過ごしていても賑やかで華やかな空気が身を包んでいる獅子座さん。輪の中心に君臨し、話題を各自に提供していく「獅子座さん御殿」はあなたが居ると自然発生的に開催されます。圧倒的なオーラを放ち、キング&クイーンとして組織の中枢におり、気後れしている相手の手を握り、中心へと連れ出す行為が得意です。華やかな空気が出ている時はあなたがハッピーな証拠。どんな分野でも見た目がカチッと決まると、スイッチが入りますので、見た目から入る行為は積極的にやってOKです。
自然と新たな風が入ってくるのが今週です。初めましての相手と知り会えたり、初めましての体験をしたり、これまでになかった出来事が待ち受けています。新しい事が始まっていくという事は今持っているものを手放すタイミングでもあります。物理的に物を捨てるのもそうですし、やっている習慣をやめて時間を生み出す行為も当てはまります。新たに入ってきた人やモノを受け入れて、目一杯楽しむことが充実へと繋がっていきます。
仕事面でも新しいルートが生まれたり、新しい役目を任されるなど、新たな風が吹きます。こちらも受け入れる事であなたを次のステージへ導いてくれるでしょう。
恋愛運は、シングルの方は懐かしい相手とご縁があります。連絡を取り合い、会う予定を組んでみて下さい。パートナーのいる方は勇気が重要。問題があるのなら解決の時期です。勇気を出して問題に向き合いましょう。
ヨガでは自分の思考状態を3つに分けて考えます。
「サットバ」＝安定していて穏やかで幸福感の中にいる状態。「ラジャス」＝感情的になっていて短絡的な考えに陥りやすく集中力がなく落ち着きがない状態。「タマス」＝やる気はなく、思い込みや妄想に駆られ悩みが次から次に浮かんでくる状態。
上記の3つの思考状態を見てみると、「サットバ」が良い状態だということが分かります。ただ「サットバ」で常に居ましょうと言っている訳ではありません。何か出来事が起きた時に、自分が今どの状態にいるのかを把握しておきましょう、というのがここで伝えたいことです。「サットバ」の状態だと、そのままを素直に受け入れることができ、今をハッピーに過ごすことができます。「サットバ」の状態ではないのなら、部屋を掃除したり、1人になる時間を作ったり、シャワーを浴びたり、起きた出来事を快く受け取れる状態にリセットすることがあなたをハッピーへと導いてくれます。汚い言葉を使わないことも「サットバ」になれる1つの手です。
今週のパワーポーズは、ウールドゥバパドマーサナ、上を向いた蓮華座。
バランスを保ちながら、内臓機能を活性化させ、集中力を高めるポーズです。首と肩のストレッチにもなります。肩こり解消におすすめです。

• ラッキーデイ

  2月1日

• ラッキーカラー

  スカイブルーで知的さアップ

• ラッキーアロマ

  ジャスミンでぐっすりと眠る

• ラッキーフード

  クッキーで周りと足並みを揃える

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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