11月25日(月)〜12月1日(日)のあなたの運勢

どーもヨガおじです。今週は素直100パーセント。
純粋でピュアさがあり相手の懐にスルッと入っていくことが自然とできる牡羊座さん。星座の中で最初に登場するということでみんなの兄貴、姉貴の役割を担う面倒見の良い一面をあなたは持っています。人との距離感が近く、友人という間柄をすっ飛ばして親友といった間柄になれるのが特徴。敵対するグループの女性を好きになるなど、ピュアさであなたの右に出る者はいません。
ミスを受け入れられると良いのが今週です。あまり好調な運気ではなく、なかなか成果は上がらないかもしれません。ただそこで周りのせいにしたり、忠告を聞かないでいると、その悪循環から抜け出すことはできないでしょう。素直に自分の現状を認め、周りの言う事を聞いてみる、流れに身を任せてみる、頑固な部分を捨ててしまうと運気は徐々に上がっていき、立場も好転していきます。
また悪循環を抜け出すカギは過去にあります。過去にやってしまったミスを振り返ってみて下さい。その中に今週の難局を乗り切るヒントが隠れているでしょう。
恋愛運は、シングルの方は価値観の合う相手と出会いの可能性が。会話を交えることで関係を深めることができるでしょう。パートナーのいる方は将来のお互いのイメージを共有する。新たな気付きを得ることができそうです。
ヨガをやっていると、イライラしてはいけないと思いがちですが、感情が動くのが人間です。小さなことでイライラしないことよりも、小さなことでイライラしている自分を認めることが重要です。
イライラする、面倒くさい、嫌い、すべてのじぶんの感情を受け入れた上で…、その後どうするのかが大切です、あなたがイライラしている時は周りもイライラしているのでは。あなたが面倒くさいと思っていることは、周りも面倒くさいと思っているのでは。
受け入れた感情をどう流すのか、考えてみてください。
今週のパワーポーズは、ウッティタートリコナーサナ、三角のポーズ。
下半身強化に定評のあるポーズで、下げた手の位置はその日の調子と相談しながら決めていきましょう。ひざ裏を伸ばして美脚に効果ありです。

• ラッキーデイ

  12月1日

• ラッキーカラー

  調和力アップにグリーン

• ラッキーアロマ

  クローブで腸を活性化させる

• ラッキーフード

  カフェラテで胸を張る

星座xドーシャ別『心穏やかに今週を過ごすポイント』

人間は大きくヴァータ・ピッタ・カパの3つの体質に分かれます。(詳細はこちら)

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